しあわせセラピー

☆しあわせセラピー☆

【未来を変えるには過去を変えたらいい】

普通の人は、
「過去は変えられないけど、未来は自分で変えられる」と言います。

でも、ひとりさんの考えはこうです。

過去は変えられる。
過去を変えたら、未来も変わる。

これが、宇宙の真実なんだよね。

未来というのは、過去の自分と、今の自分が作り出す現実です。

つまり、過去から今に至るまでの自分を変えないと、今以上の現実は出てきようがないわけだよ。

じゃあ、どうやって過去を変えるんですかっていうと、過去の視点、そのときの思いを、イメージのなかでちょっといじればいいんです。

過去ってさ、基本的に、自分や人の「記憶のなか」にしか存在しないでしょ？

物質的なものは、誰の目にもだいたい同じように見える形で残るけど、それにまつわるエピソードやなんかは、人の記憶のなかにしかない。

で、記憶というのは人によって違うし、案外、いい加減なものなんです(笑)

なぜかというと、頭のなかには、それぞれが自分の視点で見たもの、感じたことが保存されるからです。

昔ね、ひとりさんは、学校を卒業した後に同級生と会うたび、

冗談で「オレは生徒会長で大変だったからさ〜」なんて言ってたの。

私は、学校にすらまともに行ってなかったぐらいだから、当然、生徒会長なんてやってるはずがない(笑)

ところが、繰り返し言い続けるうちに、おもしろいことが起きた。

ある同級生が、 「斎藤君は生徒会長だったね」って、真顔で言うんだよ。

ありえない話を、本気で信じちゃってるわけ(笑)。

ほかの人の記憶は、本来、自分の思い通りに変えられるものではありません。

でも、実際はそれができちゃうこともある。

そして自分の記憶なら、なおのこと簡単に変えられるんだよ。

たとえば、あなたは小さいときに、親に冷たくされた記憶があるとする。

それなら、こんなふうに考えてみな。

「あのときの親は、我が子を可愛がれない未熟な魂だったんだなぁ。

だけど、赤ちゃんを育児放棄するほど未熟だったら、今自分はこうして生きていられなかった。

そう思うと、未熟ながらもお世話をしてくれて、ありがたいなぁ」

冷たくされたことに意識を集めるのではなく、

「してもらった」ことのほうに視点をずらすだけで、こんなに思うことが変わってくるんだよ。

自分はツイてたんだ、という記憶に書き換えることができる。

いじめに苦しんだ人は、いじめたやつのことよりも、いじめなかった人のことを思い出してごらん。

あの子だけは私をいじめなかった。優しくしてもらって、うれしかったなぁ。

学校でいじめられても、家族だけはずっと愛し続けてくれた。幸せだなぁ。

新たにそんな記憶を作って、これまでの記憶に上書きしちゃえば、苦しかった記憶は消え去るんだよね。

優しい人が一人でもいてくれて、自分はなんてツイてるんだって思えます。

そうやって、どんな自分もツイてると思えたら、この先も間違いなく、たくさんの幸運に恵まれます。

明るい未来があなたを待っているよ。

🍀ひとりさん新刊🍀
『27年後の変な人が書いた成功法則』より
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