しあわせセラピー

☆しあわせセラピー☆

【自力で解決できない悩みは、「自分で解決」しなくていいんです】

不安や心配、悩みが出てくることを、多くの人は嫌います。

でも、それらは人間の知能が高い証であり、じつは大切な能力なんだよね。

不安も心配も、悩みもない。

それでは、人は真剣に考えることをしません。

人は、行き詰まるから、

「この問題は、どうすれば解決するだろう」

と頭を使うし、よりよい人生にするための知恵を出そうとする。

便利な防犯グッズや警備システムだって、人間の心配性が生み出した産物です。

「少しでも安心できるように」

と知恵を出した人がいるおかげなの。

人は、悩まなくなると進歩が止まります。

なくしてはいけないものだから、なくならないのです。

とはいえ、悩みが深すぎるのはやっぱりつらいよね。

いくら考えても、うまい解決策が見つからない。

そんなときは、絶望的な気持ちになると思います。

でもね、自力で解決できないときは、

「自分で解決しなくていい」

という意味なんだよ。

つまり、神様におまかせすればいい。

天に「解決してください」と頼んで、あとは放っておけばいいのです。

自分でどうにかしようと思わず、忘れてしまうぐらいでかまいません。

そうするとね、たいていのことはいつの間にかそのまま忘れちゃうんです(笑)

悩みのタネだった、不安や心配がなくなる。

時間が解決してくれるの。

実際に、「10年前の悩みを思い出せますか？」と聞かれたって、パッと出てくる人はほとんどいないと思います。

そういうもんだよ。

いつまでも悩んでしまう人は、

「天が悩みを持ってってくれる」

という軽い気持ちが足りないのです。

神様ってやさしいからね。

「解決してください」とお願いされたら、ちゃんと引き取ってくれるよ。

なんでも自力で解決しようと思わず、神様に甘えたらいいのです。

神頼みを、悪いことのように言う人がいます。

それは、日ごろ神様のことなんて気にもかけないのに、困ったときだけ神頼みするから気が咎めるんだろうね。

何度も言いますが、神様ってそんなちっちゃい器じゃない。

頼ってくる人がいれば、分け隔てなく救ってくれます。

神頼みで気がラクになるんだったら、いくらでも頼っていいのです。

ただ、もし10年前から悩み続けていることがあるのだとしたら、あなたは、そこからなにか学ばなきゃいけないんだろうね。

たとえば、それが親子関係の問題だとするじゃない。

未熟な親のもとで苦労した過去が、心の傷になってるの。

「みんなの親はまともなのに、なんでうちの親は･･････」

「あの人ばかり幸せでズルい」

日々、こんな気持ちが頭のなかをグルグルして、いまだにあなたは苦しいわけです。

あなたは、悩みの原因が親にあると思うだろうし、それは間違いないのですが、「みんなは」「あの人は」と、人と自分を比べることでわざわざ傷口を広げちゃってるの。

悩みが消えないのは、

「そのことに気づきなさい」

というお知らせかもしれないね。

「悟り」って言うじゃない。

多くの人は、釈迦のように厳しい修行の果てに、ようやくその境地に至るものだと思っているのですが、じつはもうひとつ、悟りの解釈があるんです。

それはなにかというと、

「悟り＝差取り」

自分と人との間にある「差」を取ることが、悟りですよってことなの。

悟ってしまえば二度と悩まないとか、不安や心配が出てこないとか、そういうわけではありません。

悩みはあっても、「人は人、自分は自分」という差取りができることで、心がラクになって「大丈夫だ」と思える。

それが悟りです。

悩みの多くは、人と自分の比較にあり、そこにある差に意識を向けなくなると、 悩みの大半は消えます。

そしてそれが当たり前になると、そもそも悩むことがなくなります。

気楽に、明るく生きられるんだよ。

大切なことを学んでしまえば、どんな過去も、神は必ず忘れさせてくれます。

癒しをくれる。

もう、心の傷は痛まないよ。

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