しあわせセラピー

☆しあわせセラピー☆

【「私はいいから、あなたが幸せになって」は、じつは「小我」なんだよね】

自分を指す、「我」という言葉があります。

そしてそれは、大きく「小我」と「大我」に分けられます。

小我は、「自分だけの小さな世界しか見ない、視野の狭い意識」のこと。

自己肯定感が低く、周りの評価に左右されやすいのが小我の特徴です。

それに対し、大我は「鳥の目で、広く全体を見渡すような意識」を意味します。

大我の人は自己肯定感が高く、自分の幸せはもちろんだけど、人の幸せも考えて行動できます。

「私はいいから、あなたが幸せになって」

というのは、一見、大我の持ち主のように見えるかもしれません。

でも、これは典型的な小我です。

幸せというのは、誰かの犠牲の上に成り立つものではありません。

自分がガマンすればいいというのは美談に思うけど、全然違うの。

自分も幸せ、人も幸せ。

それがたったひとつの真実であり、正解です。

親は不幸でも子どもが幸せならいいとか、そんな正解はありません。

親が不幸なら、子どももやっぱり不幸になります。

この世は、強く意識したことが現実になるし、近くにいる人のエネルギーが周りにも影響する。

そんな、絶対的な「波動の法則」があるからね。

やさしすぎる人って、「この世界にはひとつのまんじゅうしかなくて、それを分け合うようなものだと思っている人」だと思うんです。

ひとつしかないから、自分がガマンすればいいやって思っちゃうの。

それが、自分だけの小さな世界しか見てない、視野の狭い小我なんだよね。

神は、「まんじゅうはひとつしかありません」なんて言ってないんだよ。

まんじゅうは本当にひとつしかないんだろうかっていう、ギモンの目を持たなきゃダメなの。

人はみんな、神の大事な子どもです。

神は、みんなの幸せを願っています。

だから、まんじゅうは無限に出してくれるし、誰でも、好きなだけ食べていい。

もっと言うと、いろんな味のまんじゅうがあって、たくさん食べられるだけじゃなく、味まで好きなものを選べるんだよね。

富も幸せも、本当は海の水ほどあるのに、やさしすぎる人は、目の前の小さな水たまりを見て「これしかない」と思い込んじゃってるの。

井の中の蛙になって、「自分はいいから、みんなを優先して」なんて言ってる。

なんとも滑稽な話なのです。

こういうことがわかるのが、大我です。

視野の狭い小我で生きるのは、自分で自分の首を絞めるようなもの。

それよりも、もっともっと広い目で世の中を見てごらん。

目に見えない世界まで見るぐらいの、「神の目」で生きるんだよね。

小我の「こうでなきゃいけない」という勘違いが取れたら、この世の中って本当に生きやすいことがわかります。

ここは、誰かがガマンしなきゃいけないような世界じゃない。

あなたも、ガマンなんてしなくていいのです。

自由に好きなことをして、幸せにならないといけないよ。

斎藤一人 著
『やさしいままで強くなる』より
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