今日、不幸な人は明日も不幸なの。
☆しあわせセラピー☆
普通の人は、
「過去は変えられないけど、未来は変えられる」って言うんです。
でも私は、
「過去は変えられるけど、未来は変えられない」って言うの。
なぜかっていうと、今日、不幸な人は明日も不幸なの。
明後日もその次も不幸なの。だって不幸を探すから。
それで、しあわせになるためにはどうするかっていうと
自分の過去を振り返って、
「~だから不幸だった」を
「~だからよかった」に変えるんです。
「~があったからこそ、今のしあわせがある」って。
私の母は仕事で忙しくて、それに兄弟も多かったからほったらかされて育ったの。
それでうちの姉さんは、「母親にほったらかされて不幸だった」って言ってました。
でも私は、親がかまってくれないから、うるさくなくてよかったなって思って大きくなったの。
同じ親を持つ姉弟で、同じ出来事があっても、それぞれとらえ方が違うんだよね。
だから過去の出来事すべてを
“~だからよかった”に変えていけばいい。
そうすると、まるでオセロゲームのように、過去の出来事が、すべてしあわせに変わっていくんだよね。
そして、それができれば今日がしあわせになって、明日も明後日もしあわせになるんです。
斎藤一人 著
『変な人の書いた世の中のしくみ』より
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