しあわせセラピー

☆しあわせセラピー☆

とにかくしあわせって、なにがあっても
「１００％しあわせだ」と思えるかどうかなんです。

イヤなことがあっても
「こんなのはしあわせの一部ですから」って言える人に、しあわせがどんどん訪れます。

「ついてる人には悪いことは起きない」のではありません。

ついてる人にも悪いことは起きます。

ただ、起きても捉え方が違うんです。

いちいち起こることに左右されて、不機嫌になっていたら、本当のしあわせにはなれないよね。

多くの人はしあわせを過大評価しすぎてるんです。

人生にはいろんなことが起きるし、いろんなことが起きないと人生はつまらないもの。

「いいことがあったらしあわせ」っていうのは“願い”なんです。

そうだとしたら、願ったことが実現しないとしあわせにはなれないことになるよね。

でも私が言っているのは“思い”なんです。

いいことがあったらしあわせ。

悪いことがあっても、それはしあわせの一部。

そう思うと、すべてがしあわせになるんです。

私はいつも機嫌がいいんです。

それを見てよく「ひとりさんはイヤなことがないんですね」って言われます。

みんなが思うようなイヤなことは私にもあるけど、私はそんなことでいちいち不機嫌にはなりません。

だって、そんなことが起こるのは織り込み済みだし、それもしあわせの一部なんだよね。

それで、「豊かだからそういう気持ちになれるんですか？」って言われるけど、そういう気持ちでいたから豊かになったんだよ。

斎藤一人 著
『大丈夫だよ、すべてはうまくいっているからね』より
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