しあわせセラピー

☆しあわせセラピー☆

【人はみな一生懸命生きている】

人は、みんな、一生懸命、生きてる。

ひとりさんはそういいます。

世の中には、いろんな人がいるんだけど、

「人は、みんな、一生懸命、生きてるんだよ」って。

わかりまか？

運動会のかけっこで、足の遅い子は最下位になるんだけど、「がんばってない」んじゃない。

がんばって、一生懸命走っても最下位なの。

パチンコばっかりやってる人、そういう人はパチンコ好きで生まれちゃってるんです。

歌が好きで生まれちゃってる人もいるの。

その人たちも、一生懸命、生きてる。

どんな人も、一生懸命、生きてる。

そうやって決めておくと、不思議と、どの人間も愛らしく見えてきます。

なにも、私は「嫌なことをするヤツがいてもガマンしろ」とか、いってるんじゃないよ。

「みんな、一生懸命なんだ」って自分のなかで決めちゃうと、同じ人間でもちょっと違って見えてくるんだ、っていってるんです。

ちなみに、そうやって決めてるひとりさんは、いっつも、しあわせです。

「私、しあわせじゃない」っていう人は、しあわせのレベルが高いんです。

たとえば、奥さんが一生懸命レンジでチンしたご飯を出してるところ、旦那が

「ちゃんと料理を作らないでナマケてる」って思った瞬間、バトルがはじまる。

だから、自分のなかのしあわせレベルをちょっとさげればいいんです。

「毎日、ご飯が食べられてありがたい」とかさ。

そうやって、小さいことに感謝してると、毎日しあわせだよ。

人って、感謝しようと思えば、いくらでも感謝できるんです。

人が心満たされないのは、「誰かが自分のためになにかをしてくれたらいい」と思ってる。

ただ待ってたって、なにもはじまらないよ。

しあわせって、待ってるものじゃないの。

しあわせというのは、自分でなる、ものなんだよ。

斎藤一人 著
『愛される人生』より
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